자외선은 우리에게 나쁜점만 있는건가요?

햇볕에서 나오는 자외선은 우리한테 유익한 것은 없고 유해하기만 하나요?

이 자외선을 어떻게 차단하거나 활용할 수 있는 방법은 없을까요?