공기 연하증같은데 호흡 어떻게 해야하나요?

Question

성별

여성

나이대

33

가스가 자주차고 소화가 안 되어서 힘들어요..

알아보니까 공기연하증 같은데..

평소 침이 자주 고이고,

침 삼키거나 물 마셔도 목에 공기가 생겨서 트림이 올라와요

회사에서만 20번 이상 나오니 너무 짜증나요..ㅜㅜ

호흡이 잘못된 거 일수도 있다는데..

코로 숨쉬면 되는 건가요..?

호흡을 크게 하면 뭔가 편하긴 한데..

가스차지 않을까요..

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

적어주신 증상으로 미루어 먼저 인근 병원을 방문하여 역류성 식도염에 대해 약물치료를 받아볼 것을 권합니다.

과로한 스트레스, 과로, 음주, 흡연, 카페인, 탄산음료, 기름진 식사와 과식을 피하고 식사 할 때 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 식후 바로 자리에 눕지 말고 1시간 가량은 충분히 앉아 있기 바랍니다.