보통 카페인 많이 섭취하게 되면 잠을 못자거나 가슴이 두근두근 거렸습니다.
근데 언제부터인가 계속피곤해서 카페인을 평소보다 많이 먹어도 잠을 잘자더군요..몸에 이상이 있는건가요?
카페인을 섭취하게 되면 그로 인한 영향으로 인해서 불면증과 같은 부작용 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇지만 그 정도는 사람마다 다르게 나타나며 전혀 그러한 효과가 없는 사람들도 당연히 존재합니다. 카페인을 섭취하고 잠을 잘 잔다고 하여서 건강 상에 문제가 있음을 의심할 수 없으며, 몸에 이상이 있다고 할 수 없습니다.
