귤을 먹을 때 흰색 부분을 먹지 않고 버려도 되나요?

Question

귤을 먹을 때 흰색 부분을 먹지 않고 버려도 되나요? 가끔 흰색 부분이 너무 두꺼운 것들도 있어서 귤맛을 해칠 때가 있는데 흰색 부분이 영양분이 있거나 그런건 아니죠?

Answer 1

귤을 드실때 껍질에 붙어 있는 흰색 실같은 부분은 귤락이라고도 불립니다. 맛은 없지만 식이섬유 .펙틴.플라보노이드.헤스페라딘 등이 들어 있어 영양적으로는 유익하지만 쓴맛이 거슬리거나 식감이 부담 되신다면 취향에 따라 떼어내셔도 무방합니다.

Answer 2

아 그거 귤락인데영양가 많아요

그러니 드세요

근데 맛이 없으니 굳이 안드셔도 되고

근데 저는 몸에 좋다고 하니 항상 귤 먹을때마다 먹어요

Answer 3

귤의 흰 부분을 버려도 되지만, 드셔도 좋습니다

섬유질이고 먹어도 해가 되지 않습니다

너무 크고 많이 붙어있지 않는 한 저는 다 먹고 있어요 ㅎㅎ

Answer 4

귤 흰 부분은 먹어도 되고 버려도 괜찮아요

이 부분에는 몸에 좋은 섬유질이 조금 들어 있는 걸로 알고 있어요

하지만 맛이 쓰거나 식감이 싫으면 안 먹어도 되니 선택하면 돼요

한 마디로 개인 취향대로 드시고 맛이 좋으면 편하게 드시면 될 것 같아요

Answer 5

귤의 하얀 부분이 귤락이라고 하는데

이 부분이 제일 좋은 성분들이 많이 들어가 있습니다

저도 가끔 이 부분이 맛이 없어서 떼서 먹긴 해요

Answer 6

그 흰색 실 같은게 귤락이라고 부르는건데 그게 영양가가 아주 풍부하답니다 비타민도 많고 혈관 건강에도 도움을 준다니 떼어내지말고 그냥 드시는게 몸에는 훨씬 이롭지요 맛이 좀 덜할수는있어도 건강 생각하면 버릴게 하나도 없으니 그냥 같이 씹어드시는걸 추천드려요.

Answer 7

귤의 하얀색 부분은 식이섬유와 항산화 성분이 있어서 건강에 도움이 되기는 합니다. 하지만, 맛이나 식감을 이유로 불편감이 있다면 드시지 않고 떼어내셔도 됩니다~!

Answer 8

영양가는 많겠지만 그렇게 좋으면 귤 껍질을 다 파먹어야지 껍질 통으로 다 버리면서 귤락 조금 있는걸 먹느니 마느니 고민하는 것 자체가 호들갑이죠