학교 애들 집착 문제입니다 애들이 계속생각나고 꿈에 나오는데 어떻게 하면 좋을지

Question

안녕하세요 저는 고등학교를 다니는 남자 학생입니다 저는 어렸을떼 엄마. 없이 자랏고 4살떼부터 8살까지는 엄마가 돌아가신줄알고 살앗ㅆ습ㄴ다 그런데 제가 9살이 되고 엄마가 살아있다는 소식을 알게 되었습니다 전 그떼부터 사람을좋아하기 시작했습ㄴ다 13살 엄마가 재혼사실을 알고 집착이 시작되었고 특히 여자아이들에게 집착이 심했습ㄴ다 저는 저에게 잘해주는 여자가 처음이였고 저는 신나서 연락을 하게되었조 그러던 어느날 인스타에서 여자애들과 ㅇ운제가 일어나 인스타를 그만하게 됬습ㄴ다 이제는 그냥 잊고 살을려고 하는데 애들이 자꾸 꿈에나오고 생각나요 어떻게하면 좋을까요?

Answer 1

사람에 대한 집착은 버리는것이 좋습니다. 사람에게 집착하기 시작하면 기대하기 시작하고 상대방의 의사와 상관없이 오해가 쌓이고는 합니다.

Answer 2

어린 시절의 경험이 지금의 감정과 행동에 영향을 미친 것 같아요. 엄마와의 관계에서 비롯된 애정 결핍이나 사람에 대한 집착은 자연스러운 반응일 수 있습니다.하지만 이런 감정이 지속적으로 불편함을 준다면, 이를 해결하기 위한 방법을 찾아보는 것이 중요합니다.왜 특정 사람들에게 집착하게 되는지, 그 감정의 근원을 탐구해보세요. 어린 시절의 경험이 현재의 행동에 어떤 영향을 미쳤는지 생각해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

우선은 지금 학생이시니, 학교 생활에 집중하시고 동성 친구들과 할 수 있는 운동, 신체 활동에 조금 집중하시고 에너지를 쏟으면, 완화될듯싶습니다!