의료상담
임신 중 청양고추 먹어도 될까요???
성별
여성
나이대
28
기저질환
기립성저혈압,철결피성 빈혈
제가 진짜진짜 청양고추를 좋아하거든요.. 매운 음식을 진짜 좋아해서 마라탕을 먹을때도 아주 맵게해놓고 가게 사장님께도 아주아주 맵게 해주세요!!!이러거든요.. 근데 임신하면 매운거 못 먹는다는데 저는 임신한 줄 모르고 청양고추를 들이부었는뎅..
진짜 못먹나요..? 저의 인생에서 가장 중요한 부분인데..ㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
사실 임신 중 매운 음식을 완전히 금지할 필요는 없습니다. 다만, 몇 가지 주의사항이 있어요. 매운 음식은 위산 분비를 촉진해 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있고, 일부 임산부에게는 입덧을 악화시킬 수 있습니다. 또한 매운 음식을 과다섭취하면 hemorrhoids(치질)의 위험을 높일 수 있어요. 그러나 적당량의 매운 음식은 대부분의 임산부에게 해롭지 않습니다. 중요한 것은 균형 잡힌 식단을 유지하는 것입니다. 매운 음식을 즐기되, 과도한 섭취는 피하시고 몸의 반응을 잘 관찰하세요. 불편한 증상이 있다면 줄이는 것이 좋습니다. 구체적인 식이 관리에 대해서는 산부인과 의사와 상담해보시는 것이 가장 좋습니다.
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