겨울철 실내난방온도는 몇도가 적당한가요?

현재는 실내온도를 23도로 설정을 해놨는데여 조금더 추워지면 온도를 더올려야하는데 난방비 걱정도 되서여 몇도가 적당하며 난방비도 절약할수 있을까요?