고민상담
무기력을 이기는방법에 대해서. 게으름인가요?
무기력이 올때 나를 채찍질해서 하게 만드는것이 좋을까요. 아니면 쉬어가야할까요? 게으름일까요? 평소에 귀차니즘이 있는 편인데 직장생활 8 년을 하다보니 지친건지 게으른건지 구분이 안가오
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안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다