노트북이 너무느려졌어요 방법잇나요?

노트북이 너무나도 느려졌어요 왜이런지 모르겠는데 조금씩 느려지더니 지금은 인터넷창 하나띄워놓는거도 너무느리네요 해결방법이 있을까요?