전역D-140일 남은 군인입니다. 힘듭니다.

Question

제가 7월3일날에 입대를 해서 지금까지는 잘 버티고있는데 군생활이 힘든게아니라 군대안에 있는게 힘듭니다. 어떻게 다들 버티셨는지요?

Answer 1

군대라는 곳은 사회와 달리 계급사회

입니다 그래서 처음은 힘든시기가 옵니다

누구나 다 똑같을겁니다 지금 질문자님도

그힘든시기를 지나고있는것 같습니다 하지만 진급도

하고 지내다보면 금방 적응하실겁니다

힘내시고 남은 군생활 건강히 마치시길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요.

국방의 의무를 다 하신다고 고생

많으십니다.

흔히 하는 애기로 피할수 없으면 즐겨라

하듯이 군 생활내에서 나름 보람을

찾으시고 자기자신을 발전시키는 계기로

삼으시면서 잘 견디시기를 응원 합니다.

Answer 3

제일 좋은 방법은 안에서 취미를 갖는 겁니다.

그리고 이 또한 지나간다~!! 시간은 돌아간다~!!라는 생각으로 버티시면 될 거 같네요~!!

도움이 되셨기를 바랍니다.

Answer 4

전역이 얼만 남지 않은 사람의 힘든 고민입니다. 이에 대해서 알려 드리겠습니다. 매일매일 작은 목표를 설정해보길 바랍니다. 예를 들어, 오늘은 이 특정 업무를 완료한다거나, 체력 훈련을 열심히 한다는 식으로 목표를 세우면, 목표 달성 후 성취감을 느끼며 군 생활을 더 견디기 쉬워지는 것입니다.

규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사는 신체적, 정신적 건강에 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하려고 노력하길 바랍니다. 이렇게 하여서 사회에 나가서 습관을 유지하는 것이 자신에게 가장 크게 도움이 되는 것입니다. 이를 참고하세요.

군 복무가 끝난 후의 계획을 세우는 것도 긍정적인 동기부여가 됩니다. 전역 후 하고 싶은 일이나 목표를 생각하며 시간을 보내길 바랍니다. 이는 미래에 더 쉽게 위험을 대비하고 성공을 하는 좋은 길이 되는 것입니다. 이렇게 도움이 되길 바랍니다.