안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
한의원에서 침을 놓고 머무르는 시간을 유침 시간(留鍼時間)이라고 합니다. 보통 20~30분사이를 표준으로 보는데 여기에는 한의학적 근거가 있습니다.
한의학의 고전인 황제내경에 따르면. 우리 몸의 기혈이 온몸을 한 바퀴 도는데 약 27분정도가 소요된다고 봅니다. 따라서 기의 흐름을 조절하기 위해 최소 25분 이상은 침을 꽂아두는 것이 효과적입니다.
침을 놓고 바로 발침하기도하고 1시간씩 두기도 하고 아직 체계적이고 보편적인 유침시간이 없다고 보시면 됩니다.
가신 곳의 한의사님께서 환자분의 체질이나 당일 컨디션 그리고 침의 자극 도를 고려하여 최적을 내는 시간을 선택하신 것으로 보입니다. 너무 오래 맞으면 오히려 기운이 빠지고 침자리가 저리는 등의 침 몸살이 날 수 있기 때문입니다.