뒷목을 잡고 고개를 돌리면 쓰는 근육 이름이 뭔가요?

Question

나이

22

성별

남성

뒷목 잡고 고개를 돌리면 뭔가 엄청 뻣뻣하고 힘이 안풀리는 근육이 있고(뒷목부터 눈 위쪽까지 울리네요) 반대로 돌리면 두통까지 옵니다 이거때문에 요즘 만성피로도 있는 것 같네요...

병원 가기전에 한번 여기를 풀어보면서 경과를 보고싶은데 혹시 근육 이름이 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

뒷목을 잡고 고개를 돌릴 때 느껴지는 뻣뻣함과 힘의 부족, 그리고 두통은 주로 경추 주위 근육에 의해 발생합니다. 해당 부위의 근육으로는 상부 승모근, 척추기립근, 그리고 소두근이 있습니다. 특히 상부 승모근은 뒷목에서 두피 상단까지 연결되어 있어, 이 근육이 뭉치거나 긴장되면 두통이나 목의 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

목주변에 근육이 많습니다. 승모근, 목빗근, 견갑거근, 사각근 등등이요. 아픈 곳을 집중적으로 마사지 해주시고 스트레칭을 열심히 해주시기 바랍니다.