생활
손으로 살을 꼬집고 때려도 살이 빠질 수 있나요?
운동이 살빼는데 제일 좋다는 건 알지만
지방세포를 자극하는 것도 좋다고하는데
꼬집고 때려도 지방이 빠지는데 도움이 될 수 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
살을 꼬집고 때리는 것은 살을 빼는데 전혀 도움이 되지않을겁니다.
지방을 없애려면 운동을 하면서 지방을 에너지원으로 사용해야 살이 빠질수 있습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
한계가있긴한데 아주조금 효과는있을거에요. 식이요법과 운동이 제일 빠른방법입니다
안녕하세요. 유생판다입니다.
살이 빠진다기보다는 지방을 분해하는 효과가 있기는 하지만 크게 효과가 았지는 않고 많이 어렵고 고통스럽습니다
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다. 손으로 꼬집고 때리고해도 살은 빠지지않습니다. 때리고 할시간에 몸을 움직이는것이 훨씬 도움이 됩니다.