손으로 살을 꼬집고 때려도 살이 빠질 수 있나요?

운동이 살빼는데 제일 좋다는 건 알지만

지방세포를 자극하는 것도 좋다고하는데

꼬집고 때려도 지방이 빠지는데 도움이 될 수 있을까요?