배부분에 마사지를 해 준다던지 살짝 살짝씩 때려 주는 장운동이 장건강에 도움이 될까요?

Question

책을 읽다 보니 장운동이라고 해서 아랫배부분을 살짝 두드려 주던지 아니면 마사지를 해 주어서 장건강을 증진 시킬 수 있다고 하는데요. 이러한 장운동이 장건강에 도움이 될까요?

강성주 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.가벼운 마사지 및 온찜질은 소화기능을 촉진시켜줄 수 있겠지만 두드려 주는 운동은 큰 도움은 되지 않으실 것 같습니다.감사합니다.

내과