목관리에 좋은 한약재에는 어떤것이 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

43

평소에 말을 좀 하다 보니 목을 쓸 일이 많아요.

목감기(인후통.기침)에도 잘 걸리구요.

목관리에 좋은 한약재를 알려주세요.

집에서도 손쉽게 한약재를 응용할수 있는 방법도 알려주실수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 목 건강에 도움되는 한약재로는 도라지가 있습니다. 도라지의 사포닌 성분은 호흡기 면역을 올리고 염증을 줄이는데 효과적입니다. 도라지차를 조금씩 달여 드셔보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.