의료상담
다이어트약 부작용으로 탈모가 왔어요
성별
여성
나이대
30대
다이어트약 부작용으로 탈모가 왔는데 머리감을때마다 심하게 빠져요 약중단한지 한달됬는데 왼쪽이 4월5일사진이고 오른쪽이 오늘 5월4일 사진이예요 사진으로 보기에 빠지는 양이 한달전보다 줄어든것 걑나요?
2개의 답변이 있어요!
사진 잘 확인했습니다.
두 사진을 비교해보면, 오늘(5월 4일) 사진의 빠진 머리카락 양이 한 달 전(4월 5일)에 비해 눈에 띄게 줄어든 것이 맞습니다. 첫 번째 사진은 타일 두 칸에 걸쳐 넓게 퍼질 만큼 양이 많았고 가닥도 굵게 뭉쳐 있었는데, 오늘 사진은 뭉친 덩어리 자체가 작아지고 퍼지는 범위도 눈에 띄게 좁아졌습니다.
이는 휴지기 탈모의 전형적인 회복 경과와 일치합니다. 원인 약물을 중단한 후 모낭이 서서히 정상 주기를 회복하면서 탈락하는 모발 수가 줄어드는 시점에 접어든 것으로 보입니다. 한 달 만에 이 정도 변화가 보인다면 회복 방향으로 가고 있다고 긍정적으로 해석할 수 있습니다.
다만 완전한 회복, 즉 새 모발이 충분히 자라 볼륨이 돌아오는 데까지는 통상 약물 중단 후 6개월에서 12개월가량을 보셔야 합니다. 지금처럼 탈락량이 줄어드는 추세가 이어진다면 좋은 신호이고, 앞으로 2개월에서 3개월 뒤부터는 두피에서 짧은 새 모발(잔머리)이 올라오는 것을 직접 확인하실 수 있을 것입니다.
충분한 단백질 섭취와 철분, 아연, 비오틴 등의 영양 상태를 함께 관리해 주시면 회복에 도움이 됩니다. 만약 앞으로도 탈락량이 줄지 않거나 특정 부위만 집중적으로 빠진다면 그때는 피부과에서 두피 검사를 받아보시길 권합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
다이어트약으로 인한 탈모는 급격한 영양불균형과 기혈소모로 인해 모근이 힘을 잃고 휴지기로 접어들며 발생하는 전형적인 허증 탈모입니다. 약 중단 후 한 달이라는 시간은 우리 몸이 영양 불균형 상태를 인지하고 다시 복구 체계로 전환하기에 충분한 시점입니다.
한방에서는 이를 혈허상태로 봅니다. 다이어트 과정에서 혈액을 만드는 원천이 부족해져 머리카락까지 영양이 닿지 못했던 것이지요. 약을 끊고 정상적인 식사를 병행하며 한 달이 지났을 때 실제 빠지는 양이 줄었고 이는 두피로 가는 기혈 순환이 회복되고 있다는 아주 긍정적인 신호입니다.
보통 휴지기 탈모는 원인이 제거된 후 3~6개월에 걸쳐 서서히 회복됩니다. 지금 빠지는 양이 줄어든 것은 모근이 다시 붙잡는 힘을 얻기 시작했다는 뜻이므로 조급해하지 마시고 검은깨나 당귀 하수오 같은 혈을 보하는 재료를 섭취하며 두피를 따뜻하게 관리해 주세요. 풍성한 머리결을 곹 되찾으실 겁니다.