안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아내에게 도움이 되고 싶지만 잘안되서 많이 속상할듯합니다
이경우 조금 도움이 되는 방법을 알려드린다면 칭찬을 자주하는 습관을 들여보세요
그리고 단점을 장점으로 승화시키는 것도 같이 하면좋습니다.
또한 힘들면 누구나 화내고 싸울수있습니다.
그러나 중요한것은 그뒤의 과정입니다.
싸움은 화해하고 싸운 것들에 대해 부정적인것들을 긍정적인 것으로 적어보려고 노력해보세요
이런 사고의 전환을 꾸준히 연습하면 도움이 될수있을겁니다.
지금 처럼 도움을 주려고 하는 마음이 있다면 금방 좋아질수있을것이니
힘내시길 바랍니다.