전자레인지로 냉동 고기를 해동하는 건 가능하지만, 주의해서 해야 맛과 식감을 최대한 유지할 수 있어요. 전자레인지 해동 기능은 빠르긴 한데, 고기 가장자리가 익어버리거나 육즙이 빠지는 경우가 많아서 맛이 떨어질 수 있어요. 특히 얇은 고기나 지방이 많은 부위는 더 쉽게 영향을 받아요.
그래서 전자레인지로 해동할 땐 해동 전용 모드로 짧게 여러 번 나눠 돌리고, 중간중간 상태를 확인하는 게 좋아요. 가능하면 냉장실에서 천천히 해동하거나, 밀봉된 상태로 찬물에 담가 해동하는 방식이 고기의 맛을 더 잘 살릴 수 있어요. 급할 땐 전자레인지도 괜찮지만, 너무 세게 돌리지만 않으면 괜찮습니다.
냉동고기를 전자레인지로 해동해도 되지만, 급격한 열로 일부 부위가 익거나 육즙이 빠질수 있습니다. 맛과 식감이 떨어질 가능성이 큽니다. 가장 좋은 방법은 냉장고에서 천천히 해동하는 것이고, 시간이 부족할 때는 전자레인지 '해동 모드'를 사용해서 짧게 돌리며 상태를 확인하는게 좋습니다