고민상담
검은콩 탈모에 효과 없다고하는데...
검은콩 탈모에 아에 효과가 없는건가요 아님 조금 이라도 도움이 되나요? ? ? ? 도움이 조금이라도 있다면 안먹는거보단 나겠죠???
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요 탈모가 검은 콩은 머리카락을 다시 자라게 하는 효과는 전혀 없다고 보시면 되고 다만 머리카락에
영양분을 공급해서 머리가 굵어지거나 윤택이 나게 하는 효과는 있다고 합니다. 단 단기간 효과 보는 건 아니고
지속적으로 꾸준히 먹어야 효과를 본다고 합니다.
탈모는 유전적인 요인이 크다고 보아야지요, 그리고 구전적으로 내려온 탈모에 좋은 음식등은 실제 증명이 안되는 것으로 대체 방안으로 머리카락 이식 수술. 부분 가발등 맞춤형으로 도입되고 있지요.
콩에 대해서 다양한 의견이 있는데 개인적으로 의사는 아니지만 관련 공부를 해본 사람으로 몇 가지 이야기를 드리겠습니다. 우선 검은콩에는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하게 들어 있으며, 특히 비타민 B군과 아연, 철분 등이 포함되어 있습니다. 이러한 영양소들은 머리카락의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이런 비타민과 무지질로 효과가 주는 것은 아니지만 부족하면 빠집니다.
콩에는 이소플라본이라고 하여서 여성호르몬 전구체가 있습니다. 우리 몸에 이소플라본이 들어가면 여성호르몬이 되는 것이죠. 탈모는 남성 호르몬에 있다고 알려져 있습니다. 그러니 몸에 여성호르몬을 넣으면 남성의 성기능 장애가 생기는 동시에 남성의 머리가 빠지지 않습니다.
물론 이는 콩을 비약적으로 많이 먹어야 문제가 되는 것이지만 대부분 99% 남자는 몸에서 나오는 여성 호르몬의 문제는 없다고 봅니다. 그래서 굳이 여성 호르몬의 전구체를 몸에 넣을 필요가 없습니다. 이런 것을 파악을 하고 본인이 결정을 하길 바랍니다. 개인적으로 대두 단백질, 콩, 두유, 두부는 절대 먹지 않습니다.
도움은 줄 수 있다고 합니다.
검은콩에는 파이토에스트로겐 성분이 남성형 탈모 원인인 5-알파-환원 효소와
디하이드로테스토스테론을 억제한다고 하네요 말그대로 탈모가
느리게 진행 되는걸 돕는거라고 보시면 됩니다.