안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
몸이 가려운 것은 밤에 심하므로 자기전 물 1컵을 마시고 자고, 머리맏에 물을 갖다놓아 습기를 받도록하거나
빨래나 수건등을 늘어 놓거나 한다. 가려운 것은 피부의 건조함도 있겠으나 건조하면서 가려움은 결국은 몸속의 독소가 피부로 나오기 때문이다. 가능하면 자다가도 물 1컵,
자기전에 다시마를 몇조각 맥주컵에 넣고 찬물로 4/5정도 채운 후 일어나자마자 마시면 좋다.
(몸속의 독소를 그때 그때 배출하도록하는 것이 최고의 방법이다.)
주로 폐의 문제로 가려움이 심하다. 자기전이나 저녁에 흡연은 되도록 금한다.