23개월인데 낮잠을 일부러라도 꼭 재웁니다. 만약에 한두번 못재우면 어떻게 되는거죠? 무조건 자야하나요? 생체리듬이 그렇게 맞춰져 있는건가요?
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이들의 낮잠은 오전 동안 소진한 체력을 재충전하고
남은 일과를 활기차게 보내는데 도움을 줍니다.
체력을 보충할 뿐 아니라 자는 동안 두뇌 운동이 활발해지면서 집중력과 기억력이 향상 되기에 재우시는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
안자도문제될건없어요
한두번안잔다고 컨디션이급격히떨어지거나하진않아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이의 낮잠은 중요합니다.
건강한 정신, 건강한 마음, 건강한 신체를 기르는데 도움이 됩니다.
또한 성장과 발달에도 많은 도움이 되기도 하지요.
하지만 아이가 낮잠을 안 자려고 한다면 억지로 재우지는 마시고, 그 시간에 쉬는 시간을 가지도록 하세요.
아이를 눕히고 잠시 쉬는 시간을 가진 후, 저녁 잠을 조금 더 재우는 것이 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 차이가 있습니다. 낮잠을 반드시 재워야 하는 것은
아니나 이시기의 아이들은 체력적으로 부족하기 때문에 가급적
잠을 재우시는 것이 필요합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아가들은 낮잠을 자고 일어나면, 집중력이 강해지고, 보채지 않고, 기분 좋게 일어나면, 다음 활동시에도 집중력도 좋고 잘 논답니다.
매일 낮잠을 자는 게 아기에겐 좋을 것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
낮잠은 어린 아이들에게 피로회복의 시간이 되고, 체력을 보강할 수 있는 시간이기 때문에 매일 재우는 습관을 들이는 게 좋습니다
어쩌다 한 두번 정도는 괜찮치 않을까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
안재우면 큰일나거나 신체적 이상이 있는것은 아니나
아이가 활동할때 컨디션이 좋지 않거나
피로감으로 인해서 활동이 둔해져 사고의 위험성이 잇을수도 있을것입니다.
안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.
낮잠을 한두번 안 재우는 것은 큰 문제가 되지 않습니다 하지만 아이들은 일정시간 낮잠을 자야 에너지를 충전 할 수 있습니다 그렇기 때문에 되도록이면 정해진 시간에 낮잠을 재우는 것이 육아의 도움이 될 것으로 생각합니다
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
23개월 아이에게 낮잠은 권장되지만 무조건 자야 하는 것은 아닙니다. 아이의 개인적인 수면 패턴에 따라 다를 수 있고 어떤 날은 낮잠을 못 잔다 해도 큰 문제는 없습니다. 다만 꾸준한 규칙적인 수면이 아이의 건강에 도움이 되므로 가능하면 일정한 시간에 낮잠을 유지하는 것이 좋고 아이가 피곤하거나 졸려하면 수면 환경을 제공해주세요.
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