사람의 기본적인 성격도 바뀔수 있을까요?
제가 원래 성격이 좀 소심하고 처음 본 사람에게는 잘 다가가지 못합니다. 이번에 대학을 들어가게 되어서 새롭게 친구관계를 만들고 싶은데 어떻게 하면 이런 소심하고 내성적인 성격을 바꿀 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타고난 기질은 변하지 않습니다.
하지만 환경에 영향을 받는 성격은 변화할 수 있습니다.
그런데 조금은 어렵고, 불편합니다.
소심하고 처음 본 사람에게 잘 다가가지 못하는 성격이시라면 반대로 돌려 본다면
1. 친한 사람들과 오래 긴밀하게 교제하고
2. 누군가가 나에게 말을 걸어주면 조금은 편하게 이야기 하실 수 있으실거라 생각합니다.
MBTI를 바탕으로 이런 성격을 솔직하게 이야기 해보면 어떨까요?
저는 I 내향적인 성격입니다. 그래서 좀 더 많은 사람들과 새로운 사람들과 대화를 하고 싶지만,
먼저 말거는 것이 조금 힘이 듭니다.
제가 주춤거리고 있을 때 먼저 말을 걸어 주시면 저도 더 편하게 대화를 할 수 있도록 노력하겠습니다.
라고요 ~
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.친구를만나고대인관계에 가장중요한것은 인사와경청입니다
처음보는사람에게인사를잘하고 이야기를잘듣고 공감해준다면 누구나다가오는사람을싫어하지않을겁니다
천천히마음을먹고 인사부터해보시길추천드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 고칠수 있습니다.
소심한 성격이란 백번 이상 바뀔 수 있습니다.
우리는 일상에서 나 자신도 어쩔수없는 소심한 성격때문에
말도 못하고 피해본 일, 자신이 불이익 당한일 등
수많은 일을 겪게됩니다.
이러한 소심한 성격을 고치는데 가장
중요한것은 바로 실천입니다.
소심함은 습관적 마음이라고 합니다.
난 안될거야 해보지도 않고서 먼저 떠오르는 습관적생각
이렇듯 성격을 고치기 위해선 먼저 행동하고
그 행동을 습관화하고 사고화 시켜야 비로소
성격에서 벗어날 수 있습니다.
이제부터라도 친구에게 더 관심을 갖길 바랍니다.
- 먼저 한발짝 가까이 가라
- 최대한 이해하자
- 성격이 밝은 사람과 어울려라
- 다른 사람을 보라
- 풀기힘든 과의 과제 그 열쇠는
자신에 손에 있다.
결국 성격을 고치기 위해서 가장 중요한것은
실천이다라는걸 잊지마시고 도전해 보세요.
친구분도 지금 많이 기대하고 있을겁니다.
항상 응원합니다.
