고등학교에서 있으면 편하고 좋은 아이템 있나요?

이제 고등학교 들어가는데 중학교랑은 아무래도 좀 다르니까 혹시 챙기면 좋은 꿀템이나 체력관리에 좋은 간식이나 영양제같은게 있으면 추천해주세요!