정말 급찐살은 빨리 빠지고 빼기쉽나요?

Question

성별

남성

나이대

30

나잇살이나 오래 유지된 살은 잘 안빠지고 급찐살은 빼기도 쉽고 빨리 뺄 수 있다는 말이 사실인가요?

많이들 그런말하는데 일리있는 말인지 궁금합니다

급찐살은 빼도 요요가 좀 덜오나요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

체중이 짧은 시간 안에 급격히 늘어나는 경우에 체중 감량을 위한 노력에 의해서 체중은 빠른 시일 내에 잘 빠지는 경우가 많습니다. 그렇다고 해서 요요현상이 나타나지 않는 것은 아닙니다. 결국 식사조절과 운동을 꾸준히 병행해야 요요현상이 생기지 않습니다.