몸살감기인데 밥이 안 넘어가요, (액체나 과일만 조금 먹을수 있어요)

Question

성별

여성

나이대

16

윗 제목 그대로이구 증상은 서있거나 앉아있으면 열이 37도쯤이고 눕기만 하면 39도 입니다. 속도 울렁거리고 추운데 속피부는 핫팩처럼 뜨거워요. 밥 생각도 없고 밥도 아예 안 들어가요. 병원가서 독감검사를 해 봤는데, 독감은 아니고 몸살감기라고 하셨어요. 약 처방받아서 약 먹고 있는데 밥이 안 들어가요, 밥 안 먹은지 4일 됐어요

밥을 계속 안 먹으면 상태가 더 나빠질까요? 밥을 계속 먹으면 어떻게 되는지 궁금해요

Answer 1

아무래도 몸살 감기에서 빠르게 회복을 하기 위해서는 몸의 컨디션 또한 최상으로 유지해주어야 하며 잘 먹고 잘 쉬어주는 것이 컨디션을 유지하는 것에 있어. 중요한 요인으로 작용을 합니다. 때문에 잘 넘어가지 않더라도 최대 한 식사는 꼬박꼬박 잘 해주시고 컨디션 조절을 하는 것이 좋겠습니다. 일반식이 섭취하기 많이 어렵다면 죽 같이 소화가 편하고 먹기 편안한 음식을 섭취하는 것도 좋은 생각이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

몸살감기에 걸렸을 때 식욕이 떨어지고 음식을 섭취하기 어려운 것은 드문 일이 아닙니다. 지금 말씀해주신 것처럼 열이 나고 몸이 울렁거리면 특히 밥을 먹는 게 힘드실 수 있습니다. 이렇게 고열이 나는 경우에는 몸이 열을 식히기 위해 에너지를 많이 소모하므로 영양을 공급받는 것이 중요합니다. 만약 며칠 동안 식사를 전혀 하지 못하고 있다면, 몸이 필요한 에너지를 제대로 공급받지 못해 회복이 더딜 수 있습니다.

현재 말씀하신 상태라면 액체와 과일이라도 섭취하시는 것이 좋습니다. 수분 섭취는 탈수 예방에 매우 중요하며, 수프나 죽 같은 소화하기 쉬운 음식을 조금씩 드신다면 에너지 보충에 도움이 될 수 있습니다. 또한 과일 주스나 이온음료를 통해 당분과 전해질을 보충하는 것도 고려해볼 수 있습니다.

열이 오르락내리락하면서 식사가 어려운 상황이라면, 현재 처방받으신 약을 꾸준히 복용하시고, 불편한 증상이 지속된다면 병원을 다시 방문해주시는 것이 좋습니다. 꾸준히 상태를 확인하며 필요한 경우 추가적인 조치를 받을 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.