이불빨래는 언제한번씩해주는게좋을까요??

자취를하고 바쁘게살다보니까 청소에 미흡할때가 많은데요 주기적으로 신경을쓰려구 해도 안될때가 많습니다

특히 침구는 언제한번씩 빨고 관리해야 이상적이라구 할수있을까요??