새벽에 자다기 꼭 깹니다
1년정도 된것같아요
숙면을 취하는방법 없을까요? 평소에 고민이 많고 마음이 계속불안하고 중간에 두번은 자다가 꼭 깹니다
수면제 약을 먹어야할까요?
내성이생길까봐 약도 쉽게 못먹고있는 상황입니다
