걱정거리는 항상 있지만 때되면 잠은 잤는데 요즘들어 밤에 잠을 못자고 계속 뒤척이다 뜬눈으로 지새우거나 간신히 2-3시간 정도 자거나 합니다. 수면이 부족하다보니 머리가 멍하고 뒷목도 뻐근합니다.
수면에 도움되는 약이 있을까요?
