요즘 컴퓨터 앞에 있는 시간이 많아져서 눈이 자주 피곤해지는데
눈이 피곤할때 잠시나마 얼음찜질을 하면 효과가 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
얼음찜질보다는 따뜻한 수건 등으로 눈은 덮어서 온열찜질을 해주시는게 눈의 피로를 푸는데 훨씬 도움이 될 것 입니다.
안녕하세요. 잔잔한파도입니다.
네, 눈찜질은 눈의 피로를 완화하고 눈 건조증을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 눈찜질은 눈 주위의 근육을 이완시키고 눈에 수분을 공급하여 피로를 줄이는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
보통 눈이 피곤하면 눈주위로 혈액이 많이 몰려서 눈이 침침해지는데 얼음찜질하면 피가 몰리지않게해주어서 효과있습니다
안녕하세요. 곰살맞은도요161입니다.
눈이 피로할때는 얼음찜질이 아닌 온찜질을 하셔야합니다.
냉찜질의 경우 혈관을 축소시키고 온찜짐의 경우에는 혈관을 확장시킵니다.
추가로 가려울땐 냉찜질이 효과적입니다.
안녕하세요. 날씬한라마카크67입니다.
얼음찜질은 오히려 눈의 자극을 줄수있습니다.
온열안대를 잠시 착용하시거나 눈 마사지가 좋습니다.
안녕하세요. 윰난나입니다.
네 제가 알기로는 눈이 충혈되거나 실핏줄이 터지면 얼음찜질이 효과 있다고 들었는데
그거말고 피곤하거나 그럴때는 온찜질이 더 낫다고 들었어요.
저도 눈 피곤할때 온찜질을 하니 좀 낫더라구요.
수건 따뜻하게 데우셔서 눈위에 놓아보세요.
안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.
네 적당한 얼음찜질은 눈주위에 혈액순환을 도와줘요
오래 하시지 마시고 1분에서 2분정도 하시고 몇번만 하셔도 혈액순환이 잘되어서 눈피로가 줄어듭니다
