안녕하세요.제가 아침에 과일을 꾸준히 먹을려고 하는데요.아침에 먹을수 있는 과일로는 어떤게 있을까요.맛도좋고 영양도좋은 과일 추천해주세요.
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
개인적으로 아침대용으로 매일 바나나를 먹고있습니다
바나나랑 우유 한잔이면 든든합니다
아침에는 맛이 강한것은 속에 부담이될까봐 피하고있습니다
안녕하세요. 곰돌이티거입니다.
아침에는 신맛,단맛이 강한 종류의 과일보다는
수분이 가득한 과일이 좋아요.
사과,배, 바나나, 토마토 등 이 아침에 먹기 좋아요^^
