생활
장시간 등산화를 신고 운전하다보니 허리에 무리가 간것 같아요. 어떻게 조치하면 좋을까요,
2박3일을 여행다니면서 장거리 운전을 하다보니 허리가 무리한 상황이 된 것 같은데요
산도 올라가고, 바다에 자갈해변장도 같은데요
돌아와보니 허리가 너무 아파요.
어떻게 조치하면 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
충분히 휴식을 취해야합니다.
한번 무리한 허리가 바로 좋아질 수는 없습니다.
주무실떄 편안한 자세로 주무시고 다음날도 계속 아프면 한의원에서 침을 한번
맞아 보세요.