안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
공진단은 한방 보약중에 가장 명품 보약이라 할 만 합니다.
보편적인 복용 방법은 보통 하루에 1~2회, 1회 당 1환씩 그냥 씹어 드시거나 물과 함께 복용하는 것이 일반적입니다.
아침에 일어나자마자 공복에 혹은 자기전에 드시기를 권합니다.
공진단은 오장육부를 보강하며 각종 면역 세포를 활성화시켜 면역력을 증진시키는 효과도 있습니다.
개인의 체질, 건강 상태, 나이, 성별 등을 고려하여 적절한 용량과 복용 방법을 정하는 것이 중요합니다.
따라서 공진단 복용 시에는 한의사와 상담하여 개인 맞춤형 복용 방법을 찾는 것이 좋습니다.