잠자기전에 가습기를 켜면 몸에 좋은것이 뭔가요??

Question

가습기를 켜고 잘때 건조함이 덜해서 숨쉬기도 편하긴 하지만 이거 말고도 가습기를 켜고 잘때 좋은 점이 있는지 궁금합니다. 자세하게 알려주세요.

Answer 1

잠자는 동안에는 습기를 유지 해 주는 것은 감기와 천식 등을 예방하는 데도 좋습니다. 가습기를 틀고 자는 것도 좋지만 그것이 힘들다면 약간 춥게 느껴 지더라도 창문을 조금 열어 놀고 자는 것도 좋은 습관 입니다.

Answer 2

가습기를 켜고 자면 여러 가지 좋은 점이 있어요.

먼저, 공기가 촉촉해져서 피부가 건조해지지 않아요.

그리고 호흡기도 편해져서 잠을 잘 자게 도와주죠.

또한, 코와 목의 점막이 촉촉해져서 감기 같은 병에 걸릴 확률도 줄어들 수 있어요.

가습기를 사용하면 방 안의 먼지도 줄어들어서, 알레르기나 천식이 있는 사람에게도 도움이 될 수 있답니다.