생활
즙같은 건강보조식품은 한번씩 종류를 바꿔줘야하나요?
흑마늘즙을 3달간 복용했으면
다음 3달은 홍삼즙을 복용하고
다시 흑마늘즙 3달
이런식으로 계속 꾸준하게 먹는 것보다
한번씩 바꿔주는 것이 더 효과가 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 근면한자라83입니다.
뭐든 오래 먹는건 좋지 않습니다. 종류를 바꿀 필요는
없겠지만 그때그때 필요한 성분이 들어간 걸로 드시고
좀 쉬어주는것이 좋습니다
흑마늘즙을 3달간 복용했으면
다음 3달은 홍삼즙을 복용하고
다시 흑마늘즙 3달
이런식으로 계속 꾸준하게 먹는 것보다
한번씩 바꿔주는 것이 더 효과가 있을까요?
안녕하세요. 근면한자라83입니다.
뭐든 오래 먹는건 좋지 않습니다. 종류를 바꿀 필요는
없겠지만 그때그때 필요한 성분이 들어간 걸로 드시고
좀 쉬어주는것이 좋습니다