엔진오일 에 관하여 교체주기및 어떤 오일이 좋은지 궁금합니다?

어떤사람은5000KM주행시 마다 오일을 교체하여야 한다고하는데 정확히 알고싶고 합성오일이 좋은지 와 합성오일이 좋다면 그원인을 알고싶습니다