자전거 타다보면 허리가 아플때가 있는데 뭐가 문제일까요?

Question

가끔 라이딩을 하다보면 허리가 너무 아파서 문제가 생길때가 있는데 뭐가 문제일까요? 자전거는 하체운동 아닌가요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 재밌는불독226입니다.

자전거를 탈 때 허리가 아픈 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적으로 허리 통증은 자전거의 자세나 조작 방식, 자전거의 조립 또는 적절하지 않은 장비 사용 등에 의해 발생할 수 있습니다.