자전거 타다보면 허리가 아플때가 있는데 뭐가 문제일까요?

가끔 라이딩을 하다보면 허리가 너무 아파서 문제가 생길때가 있는데 뭐가 문제일까요? 자전거는 하체운동 아닌가요? 알려주세요.