레몬물을 마시면 정말 다이어트가 되나요?

Question

레몬물을 마시면 다이어트가 되고 피부도 깨끗해진다고 하고요. 면역력 도 높아진다고 하는데. 이런 말들이 정말 맞는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

레몬물을 마시면 아무래도 해독작용이 되기 때문에 어느정도 다이어트랑 피부에 도움되는듯해요

Answer 2

안녕하세요. kc2335입니다.

레몬즙 효과가 있었어요

아침 저녁ㅇ공복에 3개월 마셨는데

생각을 그렇게해서 그러는것인지는 몰라도 몸이

가벼워 지는 느낌이 있었어요

Answer 3

안녕하세요. 과감한그늘나비127입니다.원래 시큼한것들을 많이 복용하면 다이어트에 엄청난 효과가 있습니다 효과를 보실수 있는것입니다

Answer 4

안녕하세요. kc5787입니다.

저도 한동안 먹어봤는데

저는 아무런 효과를 못봤는데요

효과가 있었다는 분들도 있어서

각자의 체질에 따라 다른가봐요

Answer 5

안녕하세요. 도로밍입니다.

레몬 물은 포만감을 주어 식사량 조절을 돕고, 미네랄과 구연산 등이 풍부해 신진대사를 촉진한다는 점에서 체중 감량을 도울 수 있다는 의견도 있습니다.