영양제를 여러가지 섭취중이기는 한데 아직 비타민 B군은
포함이 안되어 있습니다.
비타민 C와 D정도 섭취중인데요,
비타민 B의 역할은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민b군은 영양분을 에너지로 대사시키는데 필수적이고 신경전달물질의 생성, 대사, 혈액순환 등 안쓰이는 곳이 없어요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군은 B1~B12 여러가지이며 한가지만 먹어서는 효과가 적고 모두 같이 복용해야 시너지효과가 나타납니다.
우리 몸에서 안쓰이는곳이 없으며 너무 방대하여 다른 사이트의 자료로 대체하겠습니다.
https://terms.naver.com/entry.naver?docId=428084&cid=60261&categoryId=60261
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민B군은 B1 ~ B12 등 다양한 종류가 있으며,
성분마다 다양한 효과가 있지만 대표적으로 피로회복, 면역력 유지, 신체 대사 등에 많은 도움을 줍니다
평소 많이 피곤해서 구내염이 생긴다거나, 잇몸이 아프거나, 방광염 증상이 생긴다거나 하는 분들은
B군을 챙겨서 드시면 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민비군은 에너지 생성 및 피로물질 배출에 도움을 줄 수 있습니다. 피로감이 있는 경우 복용시 피로 개선에 효과적입니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민b는 종류도 많고 기능도 다양합니다.
대표적으로 피로회복, 신진대사 촉진, 구내염, 근육통, 신경통 등에 도움이 될 수 있습니다.
