열감기에 자주 걸리는아이 무슨 문제있는걸까요?

Question

열감기에 자주 걸리는아이 무슨 문제있는걸까요?자주 열이나서 코로나,독감 때는 검사를 몇번이나 했는지 모르겠어요.무슨 문제가 있는것일까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.아이가 몇살인지는 모르겠으나 아이들이 자랄 때 보니 영유아 시기에는 이유없이 열이 나서 병원을 자주 드나들었던 것 같습니다. 어른들이 크면 괜찮아진다더니확실히 초등학교에 입학 후로는 많이 좋아지더라고요.면역력을 키울 수 있는 건강보조식품을 먹는 것도 도움이 되는 것 같습니다.

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들은 성장하는 과정에 감기에 걸리지 않아도 열이 나는 경우가종종 있습니다. 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 바이러스 감염으로인해 열이 나는 경우가 있다고 합니다. 열이 나는 경우 해열제를 주어열을 낮추어 주시고 일정시간이 지났음에도 열이 떨어지지 않는다면병원 방문을 권합니다. 참고하세요

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.아이는 면역력이 약하기 때문에 성인에 비해서 쉽게 감기에 걸리곤합니다이를 예방하기 위해서는 평소에 위생관리를 철저히 하는것이 좋으며집안 환경도 습도나 온도등을 일정하게 잘 유지하는것이 좋겠습니다

성큼성큼걷는펭귄836 · Answer

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.열이 나는것은 영유아에게 흔히 발생합니다열이 나는것은 몸의 이상을 나타내기때문에 자주 열이 난다면 생활습관과 환경을 점검해 보시는게 좋습니다주기적으로 환기하고 적정순준으로 온습도 관리해주시고 평소 물을 자주먹어 호흡기를 건강하게 유지시켜주세요외출 후에는 옷을갈아입고 손과발 얼굴을 깨끗히 씻어주셔야 합니다

김현진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아이들의 면역은 어른보다 미성숙하기 때문에감기에 걸리면 열이 오르기 쉽습니다 ​열이 난다는 것은 감기 바이러스와 싸우기 위해 면역체계가 활성화 되면서 몸에서 열이나는 것이랍니다. 자 그럼 대표적인 열감기에 자주 걸리는 이유2가지에 대해 알아볼게요.바로 체온조절미숙과 왕성한 신진대사 때문이지요.아이들은 대뇌 체온조절중추의 발달이 아직 완전하지 않아,사소한 자극과 감염에도 열이 금방 올라가기도 합니다.게다가 평소 성장대사가 왕성해 체온열이 많고,편도선과 흉선같은 면역체도 많은 까닭에,그들이 분비하는 면역물질 발열원(cytokine)의 양도 적지 않아 열이 쉽게 나는 것이지요.그래서 성인과는 달리 짧은 간격으로 고열이 반복적으로 날 수 있습니다.  “열감기”에 자주 걸리는 것이 아니라, “열”이 자주 나는 것이다 열감기에 자주 걸리는 이유를 한마디로 정리하면 “면역력이 약해서” 입니다.항상 감염을 예방하거나 치료하기 위해 체온을 높여 면역체계의 부담을 덜어줄 필요가 있어서지요.감기병균이 침범하면 감기에 걸리지 않기 위해,감기에 이미 걸리면 회복을 위해 몸에서 체온을 일부터 올리고 있는 것이니까요.즉 체온을 높여 병균활동을 억제하지 않으면 면역력만으로 이겨낼 힘이 부족하다는 뜻입니다.또 열감기에 자주 걸리는 것이 항상 똑같은 종류의 감기, 똑같은 병균에 감염되는 것은 아닙니다. 우리 곁에는 병균이 아주 많습니다.감기균만 해도 아주 다양하지요. 항상 다른 종류의 병균침입에 의해 열이 자주 나는 것입니다. 가령 식중독도 소화기 증상없이 열만 금방 나고 말 수도 있고요. 그래서 “열감기에 자주 걸린다”고 생각하지 말고, “열이 자주 난다”고 보는 것이 정확합니다. 열감기에 걸리는 것이 사실은 다 감기가 아닐 수도 있으니까요.*열감기에 좋은 음식 * (1) 수분섭취열이 오르면 탈수로 이어지지 않도록 물을충분히 섭취할 수 있어야 합니다 또한 감기는소화기능을 저하할 수 있어서 식사는 부담없는메뉴로 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다​만약 소화에 부담되는 음식을 섭취한다면식체는 물론 열이 더 오를 수 있으며 소화장애까지생겨서 아이가 더 힘들어 할 수 있습니다​(2) 숭늉 또는 보리차가능하다면 숭늉이나 보리차로 수분을공급받는 것이 좋습니다​숭늉과 보리차는 끓인 물이라 속을 편하게해줄 수 있으며 소화에 부담될 수 있는 우유나두유 또는 당분이 들어간 주스와 같은 음료는열이 날 때 도움이 되지 않습니다​(3) 진피,생강,배가 들어간 차비타민이 풍부한 진피(귤껍질)에는기운의 순환을 도와주며 열감기가 있을 때차로 만들어 수시로 섭취해주면 좋습니다​생강차는 속을 편히 다스리고 면역력을강화해 주기 때문에 열감기에좋은음식입니다​열이 나면 소화력이 떨어질 수 있어서될 수 있는 한 익힌 음식을 위주로 먹어야 합니다다만 과일을 먹으려면 열을 내려주고 기관지에좋은 배즙을 섭취하는 것이 좋습니다(4) 소화하기 좋은 스프나 죽열감기에좋은음식으로 수분이 많은 애호박이나표고버섯 등의 채소류를 재료로 이용해 소화에부담없는 죽을 만들어 섭취하는 것이 좋으며단백질 섭취도 회복을 위해 필요하지만기름기가 있는 고기는 피하는 것이 좋습니다대부분 아이들이 감기로 발생한 열은약 3일 간 열이 날 수 있으며 해열제를 복용해약간 열이 떨어져 컨디션이 좋아 보인다 해도3일 간은 찬바람을 맞지 않도록 하고집 안에서 휴식을 취할 수 있어야 합니다*아이 열감기 대처하는 방법*​01 습도 50-60%아이의 방은 50%~60%의 습도를 맞춰방이 건조해지는 것을 막아야 합니다​공기가 건조해지면 코는 물론 기관지 점막이마르기 때문에 저항력이 떨어져 감기를일으키는 바이러스에 노출되기 쉽습니다​02 물 자주 섭취하기아이가 열감기가 있으면 식욕이 좋지 못해물도 먹지 않는 경우가 많습니다​식사는 평소보다 소량으로 먹더라도물은 반드시 섭취할 수 있어야열로 인한 탈수를 막을 수 있습니다아이가 열이 있을 땐 목욕은 미루는 것이좋으며 목욕을 해야 한다면 빠른 시간안에목욕을 마치는 것이 좋습니다​감기를 악화하는 대표적인 요인은 차가운바람입니다 목욕을 마친 후 땀구멍이 열려있어서 찬 공기가 피부에 직접 노출된다면감기가 더욱 심해질 수 있습니다​따라서 목욕 대신 따뜻한 물에 적신물수건으로 아이의 몸을 닦아주는 것이좋으며 기력에 좋은 음식으로 보충하여면역력을 강화해주는 것이 중요합니다

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이 감기를 예방하는 가장 좋은 방법은 감기를 옮길 수 있는 숙주의 경로를 차단 하는 것입니다.즉, 말이 좀 단정적이고 무섭지만 만일 아이의 아빠가 감기에 걸렸다면 아빠와 아이를 격리 시키고 접촉하지 않게 해야 합니다,생이별을 하라는 것이 아니라 잠시 떨어져 지내야 합니다. 아빠는 큰방에서 아이는 작은방에서 이렇게 생활을 하도록 해야 합니다. 감기가 떨어질 때까지는감기를 예방하려면’- 충분한 수면을 취하게 해야합니다.- 수분을 많이 섭취하도록 해야 합니다.- 피곤에 누적되지 않도록 해야 합니다.- 온도와 습도 조절 또한 필요합니다.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.보통 아가들의 면역력은 아이가 태어나 생후 6개월 정도가 되면 엄마로부터 받은 면역력이 다 없어집니다.이렇게 면역력이 낮아졌을 때 외부활동이 많은 부모나 지인들에 의해 바이러스에 감염되면 아이가 아플 확률이 높습니다.면역력을 높이기 위해선, 규칙적인 수면 습관을 지키는 것도 면역력을 향상 시키는 방법입니다.비타민이 가득하여 면역력에 좋다는 과일을 자주 먹을 수 있도록 해주세요 또한 면역력 강화에 좋은 음식들은호흡기 점막을 보호해주는 무기운을 돋아주는 버섯몸을 따뜻하게 해주는 단호박피로해소에 좋은 사과비타민c가 많은 브로콜리가능한 자연 그대로의 음식, 유기농 야채와 과일, 무항생제 고기를 먹이기 바랍니다.음식 외에도, 비타민디, 유산균, 아연, 홍상, 종합비타민 정도 먹이시면 될 것 같아요