우리가 평소에 물을 안먹고 살수는 없습니다.사람들이 평소에 먹는 물의량이 각각 다 다른데 물의량은 얼마나 먹는게 좋을까요 그리고 최소한 어느정도는 먹어야 되는게 있나요?
안녕하세요. 우리몸은 70프로 이상이 수분으로 되어 있구요 사람마다 개인차가 있겠지만 2리터에서 3.5리터 정도가 권장량 이라고 합니다.
안녕하세요. 대찬파카221입니다. 하루에 기본 이러터 이상 마셔주는게 좋다고 해요 그이상 마셔도 좋구요 물은 많이 마실 수록 몸에 좋아요 독소도 배출해주구요