코피 자주 흘리는 아이에게 좋은 음식
유치부 아이인데 이유없이 갑자기 코피가 납니다
횟수가 적지않아 걱정인데
코피 잘 흘리는 아이에게 도움이될만한 음식이 있을까요?
병원에서는 다른 문제는 없다고해요
그래서 해결책도 없네요 ㅠ
그러니 민간요법에 의존하게됩니다 도와주세요
저도 코 내부 피부가 약해서 흐르지는 않지만 휴지를 찍어보면 거의 항상 피가 묻어 나오는 몸입니다.
일단 가지입니다. - 수분을 다량 함유하고 있어 수분섭취에 도움을 줍니다.
그 다음은 연근입니다 - 피리독신이라는 성분이 혈류에 큰 도움을 줍니다.
마지막은 대추입니다. - 코 내부의 점막을 강하게 만들어주고 마찬가지로 혈류에 도움을 줍니다.
감사합니다!
코피에 좋은 음식 비타민K, 루틴이 풍부한 음식 외
시금치 등 비타민K가 풍부한 음식
혈액이 응고되는 데는 비타민 K가 매우 중요하며
비타민 K의 주요 공급 식품으로는
시금치를 비롯한 녹황색 채소, 감자, 양배추,
가공 안 한 곡물이나 동물의 내장류 등이 있으므로
코피가 자주 난다면 평소에 이러한 식품을
자주 충분히 먹는 것이 좋습니다.
비타민C가 풍부한 음식
비타민 C는 혈관벽을 튼튼하게 해주는 중요한 영양소로
비타민이 부족하면 결합 조직에서 콜라겐 합성을 저해하므로
심각하게는 괴혈병으로 나타나기도 합니다.
비타민 C 부족의 가벼운 증상으로는 코피와 만성 피로 등으로
비타민 C는 감귤류와 신선한 과일, 채소 등에 풍부하므로
매일 꾸준하게 과일과 채소를 충분히 섭취하도록 합니다.
루틴 성분이 풍부한 음식
토마토에 풍부한 루틴 성분은
세포에 필요한 영양소와 산소를 운반하는 모세혈관을
튼튼하게 만들어 주므로
코피를 자주 흘리는 어른이나 아이가 토마토를 자주 먹으면
증세 호전에 도움을 받을 수 있습니다.
타닌 성분이 풍부한 연근
연근 또한 비타민 C가 많아
감기와 코피 예방에 효과가 매우 좋기에
옛날부터 널리 사용돼온 식품으로
연근에는 비타민 C 외에도 철분, 칼륨 등의
각종 영양소가 풍부하며,
뿌리채소 중에서 드물게 비타민 C를 녹말이 보호해줘
비타민 C가 쉽게 파괴되지 않는 특성이 있습니다.
연근에 많이 함유된 타닌은
염증을 가라앉히는 소염 작용에 탁월한 효과가 있어
점막 조직의 염증을 가라앉혀 주므로
코피가 자주 날 때 연근 즙을 내서 주스로 마시면
아주 효과적입니다.
알로에
성질이 차고 진액이 많아서 코가 건조하고
코딱지가 많은 코피에 도움이 됩니다.시금치 및 녹황색 채소
비타민 K의 주요 공급 식품으로는 시금치를 비롯한 녹황색 채소, 감자, 양배추, 가공 안 한 곡물이나 동물의 내장류 등에 함유되어 있으므로 평소에 자주 섭취하는 것이 좋습니다.
주변에 유독 코피가 자주 나는 사람들이 있는데요. 그 이유는 무엇일까요? 코피는 동맥경화, 고혈압, 혈액응고장애 등 혈관성 질환 때문에 날 수 있는데요. 일반적으로 코 점막의 혈관에 문제가 생겨 코피가 나는 경우가 많아요. 어린 아이들은 고열 때문에, 성인은 과로와 스트레스 등으로 코피가 나는 경우가 많습니다. 특히 환절기에는 더욱 자주 코피가 날 수 있으므로 주의해야 해요.
