워낙 이기적인 사람이라, 상대방을 항상 이겨야 하는 대화와 소통을 해왔던 30대 남성입니다 ㅠㅜ
이제서야 그게 잘못된 거라는 걸 깨닫고 변화해보려하는데, 잘 되다가도 결정적인 순간에 격해지거나 하면 예전 버릇이 나와버려요,, 이럴때 할 수 있는 마인드컨트롤이나 연습할 수 있는 좋은 방법이 있을까요.?
