안녕하세요. 평범한 30대 남성입니다. 다름이 아니라 제가 평소에 다른 사람이 뭔가 부탁을하면 거절을 잘 못해요ㅜㅜ 그래서 불이익도 많이 받는거같고 좋지않은거 같아요. 이런성격 고칠 방법이 있을까요?