안녕하세요. 변종석 약사입니다.
발기부전에는 비아그라만 생각하실 수 있는데
비아그라 만성 복용은 두통, 어지러움 등의
부작용이 있고 아무래도 협심증 약으로
초반에 만들어진 거라 음식이나 생활요법
영양제로 관리하시는 게 좋습니다
발기부전에 도움되는 음식으로는 부추가 있습니다
부추의 알리신이라는 성분이 소화능력을 돕고
장 건강에 도움을 줘서 간접적으로 영양소 흡수에 도움을 줍니다
또한 생강의 혈액순환 개선 기능과 검은 깨가 남성호르몬 분비를
촉진시켜 어느정도 시도해볼만 합니다
그리고 인스턴트, 밀가루 음식은 포화지방산이 많고
칼로리만 높기 때문에 비만에 의한 발기부전을 초래합니다
영양제로는 피크노제놀, 아르기닌, 마카, 아연 등을 추천드립니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요