한약 다이어트 하는데 효과가 없어요

Question

성별

여성

나이대

25

한약 다이어트를 하고 있는데 효과가 없어요

인바디도 해보고 상담 받고 약을 처방 받았는데요 몸무게 변화가 없어요 식단도 챙겨 먹는데 왜 안빠지는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.

다이어트에는 섭취하는 칼로리 제한과 소모하는 칼로리가 중요합니다. 섭취하는 칼로리를 줄이시길 바랍니다