생활
아로니아 집에서 어떻게 먹나요?
장인어른께서 직접 재배한 아로니아 나무를 주셨습니다
먹을때는 어떻게 먹어야 하나요?
쥬스로만 먹다가 이렇게 주시니 모르겠네요:
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 검붉은홍학32입니다.
생아로니아는 요구르트에 갈아먹어도되던데요ㆍ 씨가있어서 그런지 오래 갈아야되더라구요
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
아로니아는 눈건강에 특히 좋은 식품으로 우유와 함께 믹서기로 갈아서 주스 형태로 섭취 하는것을 권장합니다~
안녕하세요. 반반한물범1입니다.
아로니아를 섭취하는 방법은
생으로 먹는 것과 분말로
먹는 방법이있습니다.
생으로 먹는 건 약 20개 정도를
새척하신 후 우유나
요구르트 두유등에 넣어
믹서로 갈아서 드시고
깨끗하게 건조 시킨 다음
믹서기로 분말로 만든 후에
역시 우유나 두유 또는 꿀물등에
넣어드세요.
안녕하세요. 집요한비오리16입니다.
아로니아는 생으로 먹으면 시큼떫떠름해서 저는 개인적으로 요거트에 넣어 먹는것을 추천드립니다.
블루배리의 60배정도 좋은 성분이 있다고 하니 자주 드시면 건강에는 좋을것 같아요^^
