아로니아 집에서 어떻게 먹나요?

Question

장인어른께서 직접 재배한 아로니아 나무를 주셨습니다

먹을때는 어떻게 먹어야 하나요?

쥬스로만 먹다가 이렇게 주시니 모르겠네요:

Answer 1

안녕하세요. 검붉은홍학32입니다.

생아로니아는 요구르트에 갈아먹어도되던데요ㆍ 씨가있어서 그런지 오래 갈아야되더라구요

Answer 2

안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.

아로니아는 눈건강에 특히 좋은 식품으로 우유와 함께 믹서기로 갈아서 주스 형태로 섭취 하는것을 권장합니다~

Answer 3

안녕하세요. 반반한물범1입니다.

아로니아를 섭취하는 방법은

생으로 먹는 것과 분말로

먹는 방법이있습니다.

생으로 먹는 건 약 20개 정도를

새척하신 후 우유나

요구르트 두유등에 넣어

믹서로 갈아서 드시고

깨끗하게 건조 시킨 다음

믹서기로 분말로 만든 후에

역시 우유나 두유 또는 꿀물등에

넣어드세요.

Answer 4

안녕하세요. 집요한비오리16입니다.

아로니아는 생으로 먹으면 시큼떫떠름해서 저는 개인적으로 요거트에 넣어 먹는것을 추천드립니다.

블루배리의 60배정도 좋은 성분이 있다고 하니 자주 드시면 건강에는 좋을것 같아요^^