면역력이 약해지면 어떤 질병을 주로 먼저 걸리나요?
나이
25
성별
여성
면역력이 약해지면 다양한 질병들에 노출되는건 알고 있지만 대표적으로 어떤 것들을 많이 걸리는지 궁금합니다! 면역력을 키우기 위해 해야하는 것도 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강성주 의사입니다.
면역력저하시 우선 바이러스성 감염이 우선적으로 발생하게 되며, 기본적으로 감기, 입술주변 헤르페스 수포, 구내염 등이 발생할 수 있습니다.
그렇기 때문에 평소 면역력향상을 위하여 충분한 수면, 휴식, 규칙적인 생활, 유산소운동, 비타민섭취 등을 해주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
