주린이 요즘 주식때문에 멘탈 터지고 있어요

주식 시장이 계속 변동성이 클 때는 어떻게 대응하는 게 좋을까요? 주린이가 전쟁때문에 주가가 널뛰니 유리멘탈 입장에서 너무 힘드네요

그냥 눈감고 묻어두나요

9개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 김창현 경제전문가입니다.

    변동성이 극심한 장에서 느끼는 불안감은 지극히 자연스러운 현상입니다. 가장 먼저 실천해야 할 것은 매일 시세창을 확인하며 일희일비하는 습관을 잠시 멈추고 시장과 물리적 거리를 두는 일입니다. 전쟁과 같은 지정학적 리스크는 개인의 통제 범위를 벗어난 영역이므로 차트를 분석하기보다 멘탈을 관리하는 것이 우선입니다. 보유한 종목이 우량주이고 기업의 본질적 가치에 문제가 없다면 단기적 급락은 '평가손실'일 뿐 확정된 손실이 아님을 인지해야 합니다. 주가가 널뛰는 상황에서 공포에 질려 투매에 동참하는 것은 저점에서 매도하고 고점에서 다시 사는 최악의 결과를 초래하기 쉽습니다. 추가 매수를 고려한다면 한 번에 큰 금액을 넣기보다 일정 기간을 두고 나누어 사는 분할 매수 방식을 택해 평균 단가를 낮추어야 합니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.

    주식시장이 전쟁과 같은 불확실한 이슈로 변동성이 클 때, 초보 투자자는 심리적 부담이 크고 흔들릴 수 있어요. 이럴 때는 감정에 휘둘리지 않고 냉정한 대응이 중요합니다. 먼저, 장기 투자 관점에서 시장의 큰 변동은 일시적인 현상일 수 있으니 급격한 매도보다는 포트폴리오를 점검하며 리스크 분산을 강화하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 안정자산의 비중을 늘리고 고배당주, ETF 등 상대적으로 변동성이 적은 자산을 보유하는 방법이 있습니다. 또한, 투자 원칙과 목표를 다시 설정하고 정기적으로 소액으로 꾸준히 투자하는 적립식 방법도 마음을 다잡는 데 도움이 됩니다. 만약 감당하기 어려운 스트레스가 쌓이면 잠시 시장을 떠나 휴식하는 것도 건강한 선택입니다.

  • 안녕하세요. 김명주 경제전문가입니다.

    변동성이 큰 구간에서는 무조건 버티기보다 투자 비중을 줄이거나 분할 매수로 리스크를 나눠 심리 부담을 낮추는 것이 중요합니다. 단기 흐름을 맞추려 하기보다 손실 한도를 정해두고 그 기준 안에서만 투자하는 방식이 멘탈 관리에 가장 효과적입니다.

  • 안녕하세요. 시호정 경제전문가입니다.

    지금과 같이 변동성이 심한 때에는 보유중인 종목에 따라서 다르겠지만 대형주를 보유하고 계시다면 매도를 고민하시는 게 아니라 기업의 실적은 훼손된게 아니기 때문에 기다리시기를 추천 드리고 싶습니다.

    멘탈이 흔들리는 이유는 내 모든 돈이 주식에 들어가 있기 때문이며, 전체 자산의 일부는 현금으로 쥐고 있다면 비교적 버티기 쉽다고 생각 합니다.

    또한 주식 매수를 고려하신다면, 한번에 매수하시는게 아니라 분할로 적립식 매수가 지금과 같은 장에서는 유리 하다고 생각 합니다.

    도움 되셨으면 좋겠습니다 !

  • 안녕하세요. 최현빈 경제전문가입니다.

    • 특히 요즘같은 장세는 더욱이 어느 한쪽으로 방향을 결정하기 어려워 주린이들에게는 더욱 고통스러울 것입니다

    • 과거 이러한 장세를 겪어본 경험이 없기 때문에 자칫 엇박을 타면 손실이 짧은 사이에 더 크게 나타나기 때문입니다.

    • 그래서 이럴 때는 이미 물렸다면 잠시 장을 떠나는 것도 방법입니다

    • 악재는 언젠가 해소가 되기 때문입니다.

    감사합니다.

  • 안녕하세요. 최진솔 경제전문가입니다.

    이럴때는 개인적으로는 주식을 하지 않는 것을 추천드립니다. 현재의 경우 변동성의 흐름을 느낄 수 있는 실력이 있다면 생각보다 수익이 괜찮은 장입니다. 다만 이러한 부분이 무섭고 예측이 어렵다면 시장을 떠나는 것도 하나의 방법입니다. 손실을 보지 않는 것도 매우 좋은 투자라는 점 말씀드립니다.

    감사합니다

  • 안녕하세요. 박형진 경제전문가입니다.

    현재는 변동성에 매매를 하지 않는게 좋습니다.

    사실 지금은 중동전쟁으로 인해 상당히 이리저리 왔다갔다 하는 상황이죠.

    하루는 올랐다 하루는 내렸다... 지금 상황에는 글로벌 경기 상황이나 시장 흐름을 지켜보면서 접근하는게 중요합니다.

    지금은 버티시는게 좋습니다.

    모쪼록 투자에서 건승하시길 바랍니다.

  • 안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.

    질문해주신 요즘 같이 변동성이 클 때에는 어떻게 해야 하나에 대한 내용입니다.

    사실 이런 경우에는 잠시 원화를 확보하시고 투자를 잠시 쉬시는 것도

    하나의 대응하는 방법으로 보여집니다.

  • 안녕하세요. 정의준 경제전문가입니다.

    네, 현재 상황은 점점 불확실성이 거치고 있다봐야 합니다.

    우선 미국의 종전을 2~3주안에 끝낼 것은 분명합니다.

    협상을 통한 합의가 이루어지든 이루어지지 않던 철수 할 것이고 그 때까지 미국은 이란의 기반시설을 공격하여 정말 이란을 "석시시대"로 만들려 할 것입니다.

    주식시장은 불확실성이 거치면 안정을 찾고 상승의 방향을 움직입니다. 그 때까지는 그냥 쉬는 것도 투자입니다. ~