생활
집에서 근력운동을 시작하려고 하는데 필요한 운동기구가 무엇인가요???
집에서 근력운동을 시작하려고 하는데 필요한 운동기구가 무엇인가요???
요즘 체력도 떨어지고 근력운동 필요성을 절실히 느끼고 있습니다.
추천 부탁드려요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.
간단하게 아령 구매가 좋구요
철봉이 운동에 아주 좋습니다
문틈에 설치하는 정도면 충분합니다
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