제가 평소때 아침을 많이 먹는 타입이라.. 점심 저녁에 비해서요..
다이어트 중에 아침을 굶으면 살이 많이 빠질까요??????
안녕하세요. 올곧은풍금조86432입니다. 아침을 굶는다고 살이잘빠지는것은 아닙니다. 아침운동을 해야 다이어트에 도움이 됩니다
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 아침 거르지 마세요 다이어트는 저녁 식사 조절이 중요 한 것 같아요 저녁에 적게 드세요 6시전에요 그 이후엔 드시지 말구요
